Carol Pessoa
Psicóloga TCC
Olá! Sou Carol, psicóloga (CRP 13/10618) especializada em Terapias Cognitivas e Contextuais, e em Tratamento dos Transtornos de Ansiedade. Atuo com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e com atendimentos online para adultos. Tenho formações em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Meu trabalho é voltado para pessoas que desejam se entender melhor, lidar com a ansiedade e dificuldades nos relacionamentos. Este é um passo importante para construir uma vida mais leve e com mais sentido.
Seja atendido de qualquer lugar do mundo!
Além de me interessar pela saúde mental, gosto de viajar e aprender sobre culturas (não é à toa que já fiz 2 intercâmbios - para estudar inglês e para estudar espanhol). O atendimento online me possibilita uma liberdade geográfica que eu também desejo aos meus pacientes: poderem estar na comodidade das suas casas, viajando ou até morando em outros países e ainda assim, cuidarem de si mesmos fazendo terapia. Nas sessões de terapia com a TCC, eu te ajudo a analisar melhor os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Geralmente, a forma que interpretamos as situações vai influenciar no que sentimos e fazemos. Então vamos flexibilizar ou até mesmo mudar os pensamentos e padrões disfuncionais que não te ajudam, e vamos construir uma melhor qualidade de vida para você baseado nos valores que realmente te importam.
